你们的腰突是怎么突然好的?

Views :
Update time : 2025-06-27 00:40:16

今年年初,腰疼伴随左腿麻痹,行走艰难,去拍了MRI,确诊腰突。

确诊后,停掉了所有的工作,看了一些权威的研究论文和一些病例恢复案例后,结合yi生的建议,给自己做了一个详细的自救方案。

在过去的两个多月中,靠着这份方案,平稳渡过了腰突的急性期,恢复了正常工作,在腰突急性期渡过后,还有漫长的缓解期,腰疼一直反反复复,但已经能恢复正常生活。

今天就整理出来,希望对大家有帮助。

一、我的基本情况 断断续续的腰疼是从…。

你们的腰突是怎么突然好的?
Related News
Read More >>
Blog Post With Youtube Video 曾经的班花,现在还多少人惦记?
2025-06-21 11:30:18
曾经的班花,现在还多少人惦记?...
Blog Post With Youtube Video 身份与访问管理解决方案在中国市场的发展前景?
2025-06-21 11:55:18
身份与访问管理解决方案在中国市场的发展前景?...
Blog Post With Youtube Video 全班 43 人开家长会只来了 7 位爸爸,学校称未来准备策划爸爸家长会,如何看待这一现象?
2025-06-21 11:50:17
全班 43 人开家长会只来了 7 位爸爸,学校称未来准备策划爸爸家长会,如何看待这一现象?...
Blog Post With Youtube Video 印度是真的烂还是咱们在信息茧房里面?
2025-06-21 11:20:17
印度是真的烂还是咱们在信息茧房里面?...

Leave Your Message